Упражнение «Что помогает мне в работе?».

1.____________________________________________________________
2.____________________________________________________________
3.____________________________________________________________
4.____________________________________________________________
5.____________________________________________________________

Необходимо записать хотя – бы 5 пунктов:
«Мне, в трудную минуту, как профессионалу , в моей работе помогает…»

Затем предлагается проранжировать их по степени значимости.
Это Ваш ресурс, который можно использовать как «скорую помощь» для восстановления сил и разрешения «проблемной» ситуации.
Не забывайте об этом в трудную минуту!

Цель: развитие позитивного мышления педагогов.
Задачи: развитие навыков самопознания, формирование навыков позитивного восприятия мира, развитие позитивной Я-концепции, развитие навыков эмоциональной саморегуляции.

Материалы и оборудование: «калоши счастья», карточки с ситуациями.
Инструкция: Я хочу предложить вам поиграть в игру, которая называется «Калоши счастья».

У Андерсена есть сказка с таким названием. В этой сказке фее подарили на день рождения калоши счастья, которые она решила отдать людям, чтобы те стали счастливее. Человек, который надевал эти калоши, становился самым счастливым человеком. Калоши исполняли все его желания, он мог перенестись в любое время или эпоху.
Итак, я предлагаю вам обуть эти калоши и стать счастливым человеком. Я также буду зачитывать вам различные ситуации, а ваша задача — надев эти калоши, найти в ситуации, предложенной вам, позитивные стороны. Другими словами, посмотрите на ситуацию глазами счастливого человека-оптимиста.

Ожидаемый результат: участники игры, надев «калоши счастья», отвечают на предложенную ситуацию в позитивном ключе.
Тому, кто затрудняется дать позитивный ответ, остальные участники игры помогают, предлагая свои варианты. Участники получают эмоциональную разрядку и позитивный настрой.

Карточки с предложенными ситуациями и возможными вариантами ответов к игре «Колоши счастья»
НАПРИМЕР:
На работе задержали зарплату.
• Можно сэкономить на чем-то.
• Можно теперь сесть на диету.

1. Вы приняли на работу учителя, который, как оказалось, совершенно не владеет методикой преподавания:
2. В течении недели в школе проверяли питание, приезжала санстанция с комплексной проверкой и пожарный инспектор:
3. В середине учебного года изменился учебный план:
4. В течении недели Вы трижды ездили в банк получать деньги:
5. По дороге в управление образования Вы сломали каблук:
6. Родители написали жалобу на сайт городского головы:
7. Вы не смогли летом уехать куда-нибудь в отпуск:
8. Вы опаздываете на работу, спешите к остановке – и начинается проливной дождь, а зонта, как выясняется, нет:

Упражнение для педагогов «Калоши счастья»